Le présent seul est notre bonheur

Tous nos malheurs proviennent d’une incapacité à « faire le présent », à nous y installer tout entier, dans la plénitude du vivre. Nous serions heureux si nous parvenions à nous installer dans le moment actuel sans être hantés par les souvenirs ou angoissés par ce qui vient, sans être perturbés par ce qui n’est pas encore ou ce qui n’est déjà plus…

Pour ma part, la concentration sur le moment présent, et donc sur la valeur infinie de chaque instant de l’existence, m’a souvent ramené à la sérénité.

Pierre Hadot